Zimska sezona 2010/2011
Ocena sezone
Letošno zimsko sezono bi ocenila kot zelo dobro, saj sem zbrala 301 točk, kar me uvršča na 15. mesto skupnega seštevka Celinskega pokala. Nezadovoljna pa sem upravčeno lahko s svojim skakanjem na mladinskem svetovnem prvenstvu in na članskem svetovnem prvenstvu, kjer sem se uvrstila slabše kot sicer v letošnji sezoni.
Svetovno prvenstvo Oslo
Za konec sezone pa me je čakalo še svetovno prvenstvo v Oslu. Prav tako kot na mladinskem svetovnem prvenstvu s 30. mestom nisem izpolnila svojih pričakovanj.
Februar 2011
V februarju nas je ponovno čakalo 6 tekem celinskega pokala. Rezultati v februarskem delu so bili slabši še najbolje je bilo v Ramsau kjer sem drugo tekmo končala na 10. mestu. Seveda sem z rezultati v tem delu sezone bila zadovoljna, s samimi skoki pa ne, saj sem vedela, da sem zmožna narediti veliko boljše skoke, kar sem tudi že dokazala v tej sezoni.
Kraji in Rezultati februarskega dela:
- Brotterode (Nemčija) - 31. mesto
- Brotterode (Nemčija) - 15. mesto
- Zakopane (Poljska) - 14. mesto
- Zakopane (Poljska) - 19. mesto
- Ramsau (Austrija) - 11. mesto
- Ramsau (Austrija) - 10. mesto
Mladinsko svetovno prvenstvo Otepää Konec januarja nas je čakalo mladinsko svetovno prvenstvo. Po nekaj zelo dobrih uvrstitvah na članskih tekmah celinskega pokala so bila moja pričakovanja opravičeno visoka. Vendar pa se z skakalnico v Estoniji nisem in nisem znala spoprijateljiti in sem skakala z nekakšnim strahom kar je pripeljalo do zelo slabega in nepričakovanega rezultata 35. mesta.
Na sporedu naj bi bila prvič tudi ekipna tekma, kjer smo bile velike favoritinje za medaljo vendar nam jo je tokrat zagodel veter in je bila tekma odpovedana.
Januar 2011
Po skandinavski turneje in državnem prvenstvu smo januarja imeli še šest tekem Celinskega pokala na katerih sem privič po poškodbi mojega gležnja v Hinterzartnu z 6. mestom ponovno prišla med najboljšo deseterico na svetu. Konec januarja pa sem v domačem Ljubnem še izenačila mojo najboljšo uvrstitev v svoji karjeri z 4. mestom.
V nadeljevanju še kraji in uvrstitve v Januarskem delu sezone celinskega pokala:
- Schonach (Nemčija) - 20. mesto
- Hinterzarten (Nemčija) - 6. mesto
- Hinterzarten (Nemčija) - 15. mesto
- Braunlage (Nemčija) - 21. mesto
- Braunlage (Nemčija) - 14. mesto
- Ljubno (Slovenija) - 4. mesto
- Ljubno (Slovenija) -5. mesto
Državno prvenstvoKmalu po novem letu 4. Januarja 2011 smo se dekleta pomerila na najbolj pomembni domači tekmi, državnem prvenstvu.
Zmagala je Maja Vtič pred Evo Logar in Špelo Rogelj jaz pa sem zasedla 4. mesto. Peta je bila Urša Bogataj in šesta Manja Pograjc.
Skandinavska turneja
Za menoj je že prvi del tekem Celinskega pokala. Štiri tekme, ki so se odvijale v Vikersundu in Notoddnu na Norveškem.
Z samimi skoki nisem zadovljna saj vem da znam narediti veliko boljše skoke kot sem jih pokazala na prvih štirih tekmah.
Kljub temu pa sem z uvrstitvami trikrat med trideseterico zadovoljna. Enkrat pa mi žal zaradi ne najboljšega skoka in slabih razmer ni uspelo priti v trideseterico najboljših.
Torej prve štiri tekme sem končala na 29., 24., 25. in 38. Skupaj sem zbrala 15 točk, kar me uvršča na trenutno 34. mesto v skupnem seštevku celinskega pokala.
Koledarji Slovenska ženska reprezentanca v smučarskih skokih je izdala stenske koledarje za leto 2011.
Cena koledarja znaša 10 evrov in vsak dodaten evro nam bo prišel prav, saj bomo denar ki ga bomo zbrali s prodajo koledarjev, porabili za boljše razmere treniranja in večjo udeležbo Slovenk na mednarodnih tekmovanjih v smučarskih skokih.
Če želite koledar kupiti in s tem prispevati denar za boljše pogoje ženske skakalne reprezentance me kontaktirajte na mail: anja@tepes.info.
Že v naprej se vam zahvaljujem za vašo podporo.
Prvi sneg V nedeljo smo se ženska A in B reprezentanco odpravili na prve snežne priprave v avstrijski Ramsau. Tam sem na 90 meterski skakalnici opravila svoje prve skoke na snegu v letošnji sezoni in testirala nove smuči in drese.
Naslednji petek bom odpotovala na tekmovanja celinskega pokala, ki bodo potekala na Norveškem in sicer v Vikersundu in Notoddnu.
Poletna sezona 2010 Poletna sezona se je zaključila. Če bi jo ocenjevala z rezultatskega zornega kota, bi bila moja ocena nizka, z izjemo zadnje tekme v češkem Libercu, kjer sem tekmo končala na 16. mestu.
Na treningih sem pokazala veliko dobrih skokov, s katerimi bi lahko posegla po dobrih uvrstitvah, vendar mi le teh še ni uspelo prenesti v tekmo.
Poletno tekmovalno obdobje se je zaklučilo, toraj mi sedaj ostane le še težko pripravljalno obdobje pred zimo.
Pomlad 2010
17.marca so mi, še četrtič, operirali gleženj. Srčno upam, da je bilo to zadnje dejanje pri popravljanu posledic zloma. Počutim se dobro. Uporabljam berglje, ki jih bom po treh tednih z veseljem postavila v kot. Sledi rehabilitacija.
22.aprila me čaka še lasereska operacija na žilah.
Upam, da bom po vseh teh nevšečnostih lahko zbrala dovolj volje, da pričnem s treningi.
Zima 2009/2010
Zimska sezona, ki sem jo pričela s pripravami v Lillehammerju, se zame ni iztekla po načrtih. Z uvrstitvijo na 35. mesto v skupnem seštevku Celinskega pokala, sem sicer dosegla napredek v primerjavi s sezono prej, a nikakor nisem zadovoljna. Mojo najboljšo uvrstitev (15. mesto) sem zabeležila na predzadnji tekmi v avstrijskem Beljaku.
Že pred pričetkom prvih zimskih tekmovanj sem vedela, da me zaradi omejene gibljivosti gležnja čaka vsaj še ena operacija (posledica hudega zloma pred letom in pol), vendar sem te skrbi zavestno preložila na pomlad, ko se skakalna sezona izteče. Seveda je to pomenilo, da sem morala počep prilagoditi omejeni gibljivosti gležnja in potrpeti ob morebitnih bolečinah.
December 2009
V začetku decembra smo se s Primožem, Jurijem in Manjo v iskanju snega z Adrijinim avtodomom zapeljali na prvi snežni trening na Norveško. Najprej smo se ustavili v Lillehammerju, kjer smo že naredili prve skoke na 90 metrski skakalnici. Te dni imamo na razpolago kar preveč zime (sneženje in mraz) in se na zimske rezmere počasi prilagajamo. Upam, da bomo imeli do prvih tekmovanj prihodnji teden v Vikersundu dovolj priložnosti za trening.
Avgust 2009
Pretekli mesec sem imela v Novem Mestu operacijo na žilah in sedaj po dolgem času spet lahko polno treniram.
Veselim se že tekmovanj za celinski pokal, ki me ta mesec čakajo v Nemčiji.
5. FIS Ladies Kisovec
Dne 05.07. je v Kisovcu potekalo mednarodno tekmovanje deklet. Tekmovalo je preko 50 skakalk iz Austrije, Češke in Slovenije. Tekmovanje je bilo razdeljeno na štiri starostne skupine in sicer deklice do 11 let in deklice do 13 let, ki so se pomerile na 25 meterski skakalnici in pa deklice do 15 in dekleta absolutno, ki smo se pomerile na 50 meterski skakalnici. Vsa prva mesta so zasedla slovenska dekleta. Sama sem skakala z zlomljenim prstom, ki sem si ga zlomila dva dni pred tekmo na skakalnici v Kisovcu. Kjub temu sem skakala kar dobro in na koncu zasedla 2. mesto.
Rezultati:
Dekleta absolutno:
1. Maja Vtič (Slo)
2. Anja Tepeš (Slo)
3. Vladena Pustkova (Cze)
4. Eva Logar (Slo)
5. Monika Planinc (Slo)
6. Nika Kepic (Slo)
Deklice do 15 let:
1. Manja Pograjc (Slo)
2. Špela Rogelj (Slo)
3. Barbara Klinec (Slo)
4. Michaela Dolezelova (Cze)
5. Anja Javoršek (Slo)
6. Lucie Mikova (Cze)
Deklice do 13:
1. Anja Javoršek (Slo)
2. Julija Sršen (Slo)
3. Chiara Hoelze (Aut)
4. Sonja Schoitsch (Aut)
5. Vanesa Večko (Slo)
6. Nadine Fuchs (Aut)
Deklice do 11 let:
1. Ema Klinec (Slo)
2. Eva Jamnik (Slo)
3. Anita Seretinek (Slo)
4. Patricia Drage (Aut)
5. Lisa Koch (Aut)
Odstranitev zadnjih vijakov
15.04. so mi iz noge z lokalno anestezijo pobrali še zadnja vijaka in tako je moj gleženj zaceljen! Sedaj me čaka samo še fizioterapija, s katero bom pridobila nazaj gibljivost gležnja, ki sem jo med poškodbo izgubila.
Tue Apr 22 2008
Zlom gležnja
Zaradi zloma gležnja sem letošnjo zimsko sezono končala že 8. Februarja! Sledila je operacija s katero so mi v gleženj vstavili 3 vijake. Mesec dni sem imela na nogi longeto in sem hodila z berglami. Po mesecu dni so mi odstranili longeto in dovolili obremeniti nogo do 30 kilogramov. Dva tedna kasneje so mi iz gležnja vzeli prvi vijak in dovolili da začnem nogo razmigavati in obremenjevati brez pomoči bergel.
Sat Mar 29 2008
